Suppen 

Stand Up Paddle, kurz SUP, ist eine Wassersportart, bei der man sich auf einem Surfbrett stehend fortbewegt. Sie benutzen ein Paddel, um sich auf dem Wasser fortzubewegen. Das Schöne am Suppen ist, dass man keine hohen Wellen braucht, man kann es sogar auf Flachwasser machen. Suppen ist sehr gesund, denn durch das Balancieren und Bewegen beanspruchen Sie alle Muskeln.